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Curso de Ayurveda, alimentación consciente

Curso de Ayurveda, alimentación consciente Te invitamos al taller teórico vivencial, donde aprenderemos a como transformar nuestros hábitos de vida a través del ayurveda. Incorporando una nutrición balanceada combinando los alimentos y las especias. Cocinando con ingredientes frescos, integrales y orgánicos. El ayurveda nos propone vivir con más armonía, felicidad, equilibrio y paz interior. Seremos capaces […]

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Taller Alimentación Ayurveda

Taller de Alimentación Ayurveda Es un taller de iniciación en la alimentación Ayurveda. En este taller vamos a aprender acerca de las bases del Ayurveda y como integrarlo a la vida, la teoría de la tridosha, y cómo podemos obtener el mayor beneficio de los alimentos, entendiendo cuales son los más favorables para cada momento […]

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Charla de Ayurveda

Charla de Ayurveda Viviendo en armonía en la temporada de invierno. Llega el invierno y la naturaleza experimenta ciertos cambios. Aprenderemos como mantener armonizado cuerpo, mente y alma a través de las recomendaciones del ayurveda. Manteniendo una dieta adecuada y hábitos de vida para el equilibrio. Hermosa y nutritiva actividad para aprovechar en Feria verde […]

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yoga

Yoga y Ayurveda

Yoga y Ayurveda En nuestra cultura occidental, muchas personas utilizan las posturas (asanas) del yoga como una herramienta de estiramiento para mantener el cuerpo ágil y flexible. Para este propósito, no existe una práctica mejor. Sin embargo, tradicionalmente, las posturas del yoga son una parte de un viaje espiritual mucho mayor. El yoga es una […]

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yoga

Beneficios del yoga para embarazadas

Beneficios del yoga para embarazadas El embarazo es la etapa más importante en la vida de una mujer y como tal requiere el máximo cuidado y la mejor preparación posible, una de las mejores alternativas para afrontar esta etapa es el yoga ya que ofrece múltiples beneficios para la futura madre los cuales describiremos a […]

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masaje

¿Qué es el masaje ayurvédico? Técnicas y principios.

¿Qué es el masaje ayurvédico? Ayurveda, la ciencia antigua de curación de la India siempre ha utilizado el masaje como una parte de sus regímenes de curación. Desde una perspectiva ayurvédica, hay distintas formas de masaje para diferentes personas. La forma de masaje utilizada se basa en la constitución y el desequilibrio del individuo. La […]

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saludable

Doce guías para comer saludable

Doce guías para comer saludable La forma en que usted consume sus alimentos es aún más importante que lo que come. Incluso los alimentos que suelen causar desequilibrio se digieren bastante bien si se siguen las reglas de manera correcta. Del mismo modo, si usted come los alimentos correctos en el sentido contrario su digestión […]

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